Har gjort mig till medlem på puls. Där är även min idol Rune Larsson medlem. På www.puls.se diskuteras allt som har med högre form av träning att göra och jag känner inte riktigt att jag hör hemma där. Jag är mer som en ingift familjemedlem som det viskas bakom ryggen på: "hon har gift upp sig". De andra medlemarna vet ju iof inte att jag finns eftrsom jag inte gjort något inlägg ännu. Jag har märkt genom att läsa igenom foruminläggen att tonen kan vara syrlig mot rikspuckon och andra svaga individer. Vet man inte vad det innebär att hålla 5:30… Då är man ett rikspucko. Ungefär som på orkidé-forumet där folk blir åthutade för att de inte kan kontrollera sin luftfuktighet. Jag tror och hoppas att jag kan få tag på springkamrater och kanske lite tips och råd. Har anmält mitt intresse för Klubb Skåne.
Har hittat löpträningsprogram på www.marathon.se, har noga läst hur man ska träna för att springa 5 km. Med empas på springa. Inte masa sig fram i sakta tempo som jag gör nu (eller innan jag insjuknade): Inbillningsspringer. I träningen ingår backträning.Hejja! Var får man tag på en backe som tar två minuter att springa uppför i Skåne? Ha ha ha, jag som gjort allt för att undvika backar!
Faktum är att mitt mål är att kunna springa 5 km, säg, för att förkylningen ska gå över ordentligt, vecka 45. 10 veckor. Och då menar jag springa inte trampa fram i någon slags pinsam trav som A kan promenera i RASK takt. (Vill gärna understryka RASK igen).
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar