... strategi...

Jag har nu läst på om hälseninflammationer.

Min PL förklarade övningen jag hittade på FASS databasen. Tydligen heter det Isostatisk träning, jag tyckte hon sa Excentrisk träning. Mig kvittar det lika såhär går det till:
Stå i en trappa, med tårna på ett trappsteg, lyft kroppen med bägge fötterna, sänk hälen med dålig fot, håll kvar, gör detta 3x15 gånger och acceptara att det gör ont.

- Ät Voltaren-T.

Jag ska slänga skorna som är upphov till detta. Jag vet vilka de är och sammanfattningsvis ska man inte ta med ett par skor som tidigare har varit lömska på konferens och knata omkring i dem i flera dygn i sträck. Det är som att skjuta sig själv i... ... just det!

Har lånat ett par tofflor som jag labbar omkring i. Det ser inte så himla bra ut att åka till jobbet i kontorsutstyrsel och tofflor. Jag klarar bara inte av något tryck mot hälen. Jag ska aldrig mer tänka elaka tankar om folk som har tofflor på sig ute på stan.
- De som har tofflor, konstiga mössor och som jamar kommer jag däremot att fortsätta tänka elaka tankar om. Förlåt mig.

Jag måste dock erkänna att det är bara det jamande ljudet som saknas just nu för att jag ska passera gränsen till excentrisk utan att vara rik... ... byfåne.